Nasıl kendimi kurtarabilirim

Yaşadığım şeylerden ve hatalarımdan dolayı kendime habire baskalarının gözünden bakıyormuşum gibi davranıyorum o yüzdende kafamı iyice alak bullak ettim. Kendime acımıyorum, kendimi sevemiyorum özgüvensiz olduğumu söylüyorlar kiskancligimdan sevdiğim birini böyle kaybettim ve benden nefret ediyor kaldıramıyorum bunu, böyle kendimi rezil ettiğim olmustu, kafam çok karışık